夏野菜が冷蔵庫で満杯になると、このメニューですね。オリーブオイルと白ワイン、ニンニクさえあれば、必ず美味しくできる優れものメニュー。日本の煮物の様に「だし」というモノがいらないから手軽ですよね〜。私は煮汁に少々トマトジュースor野菜ジュースを使います。こうすると後で鍋に残ったスープがより美味しく食べられる気がします。具材は、トマト・ナス・パプリカ・オクラ・豆…。今回はカボチャも入れてみました。夕飯では熱々で、お昼には冷製でいただきます。まさに夏のお助けメニュー。本来なら真夏に食べていたメニュー、今年は六月から食べてる…、これも温暖化現象でしょうか?(mika)



















